2.玉米:经常吃玉米可以预防胆结石,因为玉米中的纤维素含量很多,甚至是粳米的6~8倍。而纤维素可以保持人体内的胆固醇正常,也能减少胆固醇的沉积,这样就可以直接预防胆结石的发生。
3.黑豆:黑豆性平味甜,能够有很好祛风利水的功效,如果和车前子一起煎服,那么可以治疗各种结石,所以胆结石患者不妨日常多吃黑豆。
4.核桃:核桃中富含亚油酸和矿物质,能够抑制胆固醇形成,这样就可以降低胆色素的浓度,防止产生胆结石,此外核桃中含有不饱和脂肪酸,也可以有益于胆结石的排出。
免责声明:以上信息仅供参考。
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