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脑动脉硬化吃什么好
我学健康网 2022-06-04 15:17
患有脑动脉硬化有可能和高血压、高脂血症或者血糖异常等有关系,平时一定要注意饮食,可以吃一些玉米,因为玉米有协助治疗和缓解心血管疾病的作用,玉米中含有大量的亚油酸和维生素E,有延缓衰老,预防和缓解脑动脉硬化作用。
燕麦中含有丰富的铁、磷、钾等元素和B族维生素,不仅营养丰富而且有改善血液循环作用。豆制品中蛋白质含量丰富,而且含有大量的磷脂,能够增加组织机能、降低胆固醇、改善脂质代谢,也有预防和治疗脑动脉硬化的作用。
平时多吃维生素C含量丰富的食物和绿叶蔬菜,适当的补充叶酸,也都有利于脑动脉硬化的治疗。
免责声明:以上信息仅供参考。
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