1、空腹和非空腹的定义
空腹指的是人进餐后8小时以外的时间段，而非空腹指的是人进餐后8小时以内的时间段。这么一看，还真是没错，我们每个人每天的绝大多数时间都是处于非空腹时间段内。那也可以理解为什么非空腹状态才是更加真实的状态了。
2、非空腹血脂被越来越重视
前面张大夫也提到，非空腹状态下的血脂水平被广泛重视，主要原因是一些医学研究看到非空腹血 脂水平与心脑血管疾病有更大的相关性。而且就在2016年，欧洲医学界还专门发布了这方面的欧洲专家共识，就是专门探讨和解读这个问题。后期咱们中国也发 布了咱们中国的《中国非空腹血脂检测与临床应用建议》。其实，都是反映出一个问题，那就是我们应该越来越重视非空腹状态下的血脂水平。
非空腹化验血脂会越来越被重视
3、进餐对于血脂的影响不一定都是升高
一提到进餐后检测血脂，很多人会想到进餐会让血脂升高。其实，大家能够这么想只说对了其中的 一半，其实进餐还可能让一些血脂指标降低，甚至可以让大家最关注的“坏血脂”低密度脂蛋白降低。说到这里，张大夫要给大家详细讲解2个大家最为关注的血脂 指标，也就是甘油三酯和低密度脂蛋白，这两个指标都很重要，升高了都会导致心脑血管疾病的发生。但是，饮食对于它们的影响也不一样。进食可以带来甘油三酯 的提升，而进食对于低密度脂蛋白的影响则是降低。也就是说非空腹进餐后化验血脂，会让甘油三酯被高估，而低密度脂蛋白被低估。
这方面国内外其实都有相关医学试验研究。比如说北欧国家丹麦的医学研究认为，进餐可以让甘油 三酯升高0.3mmol/l，而进餐可以让低密度脂蛋白降低0.2mmol/l。我国的相关研究则发现进餐能让甘油三酯升高0.3mmol/l，而进餐可 以让低密度脂蛋白降低0.1-0.5mmol/l。
4、了解非空腹血脂有哪些意义？
非空腹监测血脂应该说更加真实，和心脑血管疾病的相关性也比较明显。同时，避免了早晨医疗机构抽血扎堆的窘境，同时有些病情比较紧急的患者，能够随时抽非空腹血，也比较方便，避免了患者的漏诊。所以说，非空腹血脂还是有一定临床意义的。
总之，对于广大手机前面关注血脂的朋友们来说，大家平时查血脂尽量空腹，如果一不小心没有空腹就抽血检查了，也不要怕，这种情况下得出来的数值也有意义，这也是为什么现在的一些专业大医院会在血脂参考值后面，标注空腹和非空腹两套参考范围的原因所在。
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