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失眠患者对抗失眠药物的常见误区

我学健康网 2022-06-15 08:42

一、抗失眠药不能总吃,吃多了容易成瘾

好多人把正常口服药物和成瘾划成等号,总是担心连着吃几天会不会成瘾,能不能造成像吸毒一样 戒不掉的依赖行为。一般持续口服同一种药物3个月以上并才能称之为药物过量,若习惯于摄入某种药物并产生依赖,即撤去该药物可出现戒断症状,则称之为药物 成瘾。抗失眠药物治疗应综合患者失眠时间的长短、起病的缓急、对日常生活的影响程度、对基础疾病的相互制约关系等做出适当的药物选择,是使用短效的唑吡 坦、三唑仑,还是中长效的艾司唑仑、右佐匹克隆、氯硝西泮等,是否需要联合用药等等。患者连续口服一个月抗失眠药物一般不会形成依赖,按需服用药物即可, 后续根据治疗效果调整剂量和频次。

二、褪黑素不是神药,不能天天吃

有些人把褪黑素当成抗失眠神药,只要失眠就服用,其实普通褪黑素并未获得抗失眠治疗的适应 症,科学研究发现普通褪黑素可能仅仅具有安慰剂水平的促进睡眠作用。但褪黑素缓蚀剂可以治疗失眠,适用于睡眠维持困难型失眠的短期治疗,褪黑素受体激动剂 如雷美替胺可用于治疗起始睡眠困难型失眠,睡前约30分钟服用,常见不良反应为思睡、疲惫和头晕,目前在美国和日本获批治疗失眠,欧盟未获批准。对于某些 打着几句夸大其词的广告语来博取眼球的宣传,一定要善于甄别。

三、抗失眠药物副作用太大,不敢吃

每种药物都会有副作用,且不同药物的副作用各部相同,但具体到每个人发生几率有多高,因个体 差异而大相径庭。有的人总是惧怕若是出现各种副作用我可怎么办?生活规律被打乱难以适应。对于这种类型的人来说,可在医生指导下用药,根据失眠类型、对药 物的敏感性、工作和生活的需要等选用哪种药物,使用多大剂量,应用时间长短等。

四、喝点小酒一迷糊就能睡着

酒精不是治疗失眠的良药,千万不能把喝酒后的微醺当成睡眠良好的开端,长此以往,形成酒精中毒或者酒精成瘾,轻者双手震颤,重者形成痴呆、Wernicke脑病、柯萨科夫综合征等对身体的危害就太大就得不偿失了。

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