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如何预防不孕不育?

我学健康网 2022-06-28 09:12

1. 按时体检:只有经常做体检才能掌握自身身体的最新状况,有问题及时发现及时治疗,以免病情恶化,耽误了最佳治疗时间。

2. 养成良好的习惯:饮食应注意均衡,戒烟戒酒,忌食生冷、辛辣等刺激类食物;尽量避免熬夜,早睡早起;多穿宽松的衣裤,保持下半身空气流通;每隔一小时站起来活动活动,切勿让自已一直处于久坐不动的状态。

3. 做好避孕措施:如果没有要孩子的打算,就得提前做好避孕措施,流产不是意外怀孕的“保护伞”。流产对女性的伤害不言而喻,特别是多次流产。

温馨提示:受不孕不育症困扰的人越来越多,一定要加以反省,看自己在生活中是否有这些不良的生活习惯,如果有赶紧改正。

免责声明:以上信息仅供参考。