与经期规律相关的乳腺增生，大多无需治疗。一般大约在月经来临的前4天，会出现乳房胀痛、乳头刺痛等明显的乳腺增生症状，有些女性甚至会出现腋窝和肩背部不适。这些症状，一般会在经期结束后一周左右，随着体内激素水平的下降，逐渐缓解直至消失。
由于精神压力、熬夜失眠、焦虑易怒、亚健康状态、卵巢功能失调等导致的女性性激素紊乱，而引 起的乳腺增生，如果只是偶尔出现乳房胀痛，症状较轻，不影响生活和工作，一般也无需进行药物治疗。可以通过健康合理的生活方式，如减少熬夜、多运动、保持 心情舒畅等，来改善和防止激素紊乱。但这种方法需要长期坚持才会有改善的效果。
如果乳房胀痛、刺痛等不适感比较严重，无法自行缓解，已影响到患者的正常生活和工作，可以在专业医生的指导下，服用他莫昔芬片（三苯氧胺）等药物来缓解疼痛。
一般的乳腺增生是不需要手术治疗的。但如果出现乳腺结节或有肿块，则建议到乳腺专科就诊，由医生判断是否需要手术治疗。
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