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抑郁症患者失眠的治疗

我学健康网 2022-07-31 10:08

抑郁症患者的失眠治疗主要是以药物治疗为主,辅以心理治疗,不要盲目使用安眠药这些。先控制抑郁症疾病,那么相应睡眠质量也会有所改善。

目前,抗抑郁药物有很多,需要根据患者的具体情况来定,所以要遵医嘱进行,心理治疗上,主要是重建患者的认知功能,改善负面思维,跳出思维陷阱。

平时患者自身也是应该做好调节,不要给自己太大的压力,积极锻炼身体,多吃一些有助睡眠的食物。家属也是应该多传播正能量给患者,提供良好的居住环境,并督促好患者用药,做好复查。

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