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产后抑郁症有哪些专业的治疗方法

我学健康网 2022-09-17 08:58

13%的产后妈咪会发生“产后抑郁症”,症状会在生产后的一年内发生,快的话,会在生产完3天内便表现出来,大多发生在产后2~4周,产后4~5个月症状会达到高峰,平均持续时间是约6~9个月,甚至可能超过一年。

产后抑郁症持久且症状严重,多数无法自行缓解,受影响的妈妈应积极接受精神科专业评估及治 疗;虽然患产后抑郁症的比例不低,但超过半数未接受诊断及治疗。值得重视的是产后死亡的原因中,自杀的比率高达20%;另外,前一胎发生产后抑郁症时,下 一胎再发生产后抑郁的机会高达50%,这对母亲及孩子都是相当重要,是值得关注的议题。

其次,产后抑郁症合并治疗效果最好,即药物治疗和心理治疗结合治疗,治疗要先考虑及排除生理疾病(像是:感染、脑垂体、甲状腺或其他影响中枢神经系统的疾病),再依体质、症状及是否哺乳来决定治疗方式。

此外,心理层面的评估及治疗尤为重要,需要了解受影响的妇女,遭遇的育儿、夫妻、家庭、工作、经济等问题,除了给予自我照顾策略的建议之外,家属也需多学习相关知识、提升家属照护品质。

另外增加病人与其他产后妈咪的接触,学习婴儿照顾方式、分享不愉快的细碎琐事、学习别人因应压力的方式。倘若产后抑郁恶化至出现伤害自己或宝宝的意念或行为时,务必积极治疗,必要时,需要住院观察和治疗。

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