1、高磷食物
磷进入体内之后，需要由肾小球过滤排出，如果饮食中摄入了过多的高磷食物，如瘦猪肉、瘦牛肉，或是海带、紫菜等水产品以及瓜仁、动物内脏、蘑菇等，都会影响肾脏的过滤功能，并进一步损伤肾脏，增加尿毒症的发病风险。
2、烟
吸烟对身体的多个器官都会造成损害，这其中就包括肾脏。香烟中含有的尼古丁以及铅、镉等重金属均可损害肾脏健康，此外，吸烟还可损伤血管，诱发高血压、糖尿病等疾病，引起肾动脉硬化，从而加速肾病的发生。因此，不想被尿毒症缠上，戒烟也很有必要。
3、高嘌呤食物
高嘌呤食物包括动物内脏、火锅汤、海鲜等等，这类食物摄入过多，可导致尿酸水平升高。尿酸需要由肾脏排泄，尿酸过高，可加重肾脏负担，久而久之，也会诱发肾脏病变。
除了上述几类食物，牛肉、羊肉等食物也要少吃，这些食物脂肪含量较高，不容易消化，可促进肾动脉硬化，诱发肾脏病变。
4、重口味食物
盐可以增加食物的口感，也是人体必不可少的物质，但盐分摄入过多反而可危害身体健康。
高盐饮食会增加尿液中的蛋白质含量，给肾脏带来损害，如果是高血压患者，盐的摄入过多还可促进高血压肾病的发生，增加尿毒症的发病风险，保持清淡的饮食习惯对肾脏健康十分重要。
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