胃癌的发生是一个多因素共同参与、多步骤演变的复杂病理过程,是环境因素、生活因素、遗传因素等相互作用的综合结果。
遗传因素我们无法改变,但是可以从日常进行科学的预防。
1.根治幽门螺杆菌
既往研究表明,根除幽门螺旋杆菌能够降低胃癌发生风险,可以避免34%-54%的胃癌发生,越早效果越好。
临床上有将近80%的萎缩性胃炎和幽门螺杆菌感染有直接关系,在这种病菌的反复刺激下,还会向着肠化生发展。
所以在出现该疾病后,需要进行幽门螺杆菌筛查,然后将该病菌彻底清除。
2.避免亚硝酸盐
亚硝酸盐是除幽门螺旋杆菌之外,胃病患者可控的致癌因素。
其主要作为食物中作为发色剂和防腐剂的,高盐食品、腌制食品、不新鲜的蔬菜等食品中的硝酸盐可转换为硝酸盐。
亚硝酸盐本身并不致癌,但在烹调或其他条件下,肉品内的亚硝酸盐可与氨基酸降解反应,生成有强致癌性的亚硝胺,导致患者出现胃癌或食道癌。
如果食用硝酸盐或亚硝酸盐含量较高的腌制肉制品、泡菜及变质的蔬菜可引起中毒,可因呼吸衰竭而死亡。
3.及时筛查和治疗
大多数消化道肿瘤早期无特异性症状,明显出现上腹疼痛、胃胀、打饱嗝、消瘦乏力、贫血等症状后,一般已是胃癌中晚期。
早期胃癌的5年生存率高达90%以上,而晚期胃癌5年生存率不到20%,且相比早期胃癌,晚期胃癌愈后较差。
可见,做好胃癌早期筛查至关重要。
总的来说,根除幽门螺杆菌是预防胃癌最重要的预防手段,平时注意改善生活习惯,养成健康的饮食习惯,拒绝高盐、辛辣刺激、加工肉类食物,拒绝烟酒。
预防胃癌,我们该如何科学应对?
提醒大家:当胃出现不舒服时,一定要予以重视,不可一拖再拖,一些癌前病变及时治疗,能够有效逆转。当然一定要前往正规医院进行对症治疗。不然,交了智商税不说,反而耽误了治疗的最佳时间!
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