腰椎间盘突出温热疗法

我学健康网 2022-10-23 15:59

    腰椎间盘突出怎样热敷可根据选择的方式来判断,一般有湿热敷和干热敷两种,需搭配正确使用以达最大疗效。具体如下:

    1.湿热敷

    如将小毛巾放在热水中(或温热药液中)浸湿后拧干,放在腰患部,然后盖上干毛巾或棉垫,也可以在热湿毛巾上放热水袋可持续保温,每次20-30分钟,有助于减轻炎症物质积聚,促进血液循环,使肌肉痉挛得到放松,还可以使腰椎稳定,从而延缓椎间盘突出发展。

    2.干热敷

    一般用热水袋,装入一半或三分之二的热水,温度在50-60℃为宜,时间和效果与上述差不多,将其中的空气排出,拧紧塞子,用干布或毛巾包好,放在需要病变部位,其穿透力不如湿热敷。

    使用时毛巾必须折叠平整,这样不易烫伤皮肤,并可使热量均匀传递;切勿在热敷时或刚热敷后揉搓皮肤,避免破皮;湿热敷温度以40-43℃为宜,避免发生烫伤;对皮肤感觉迟钝的病人需维持在40-50℃左右;时间不宜超过40分钟,结束缓慢起身。

    综上所述,一般建议在医生操作下实施较为安全,且伴有外伤时应在伤口48小时才能实施。

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