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荨麻疹如何做好生活中的护理?

我学健康网 2022-11-01 07:14

1、控制洗澡的次数

秋季天气比较干燥,必须控制洗澡的次数,两天洗一次即可,水温控制在42℃以下。不能使用高温的水来缓解皮肤的瘙痒感,因为过高的水温会引起血管的扩张,加快了局部血液循环,非常不能缓解病情,反而会加重病情的发作。

2、需要忌口的食物

一般鱼虾肉类等高蛋白质的食物容易引起过敏反应。荨麻疹患者在急性发作期间,尽量不要吃一些优质高蛋白质的食物,比如奶类牛肉羊肉海鲜及鸡蛋等,不然会加重过敏反应。

3、做好日常生活中的护理

荨麻疹患者避免受到太阳暴晒,出门的时候尽量戴上帽子或者口罩,防止风吹,因为风里面会有动物皮屑粉尘以及花粉等,会加重过敏反应。戒掉吸烟喝酒的坏习惯,避免吃辛辣刺激性的食物,多吃绿叶蔬菜和水果来补充维生素,这样能够改善血管的通透性。

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