1、现代生活中，很多家庭没有用铁锅炒菜，而是用一些铝锅，不锈钢锅。长时间不用铁锅炒菜就会减少食物中所含的铁，如果出现对铁元素的大量需求时，或者因为丢失过多铁元素就很容易出现缺铁性贫血。
2、现在生活变得比较丰富，加上工作太忙，使人经常熬夜，这就影响了正常的生活规律。很多人 就会出现贫血症状。而且有许多人压力比较大，就养成喝红茶或者咖啡的习惯。茶叶还有咖啡中含有较多的鞣酸以及多酚，这就很容易导致铁离子形成不好吸收的化 合物，长此以往，铁的吸收就受到阻碍，这就很容易出现缺铁性贫血。
3、许多女性因为追求美就出现节食或者是素食减肥，这样长此以往就会导致营养摄入不充分，铁吸收比较少，进而引起贫血。
免责声明：以上信息仅供参考。