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关于流感防护,关键有几点

我学健康网 2022-11-16 08:43

1、打流感疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

流感疫苗的保护作用来说,有两层含义:

(1)降低感染风险,国内这个数据对于小孩是45%-57%,但是对于老人的有效性就可能在20%左右;(处于中等水平)

(2)降低疾病严重程度,降低重症风险,这方面国内目前没查到数据。也是小孩高于老人。

基本上最近3年,父母年事渐高,借着新冠这一次疫苗的普及,我也在家里推广了流感疫苗。我父母的流感症状也确实比前几年要轻不少了,以前我爸妈一次流感半个多月好不了,现在即使中了,基本上一周左右就能康复。

2、奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等是甲型和乙型流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48 h之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。(抗病毒药物应在医生的指导下使用)

3、保持良好的个人的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,包括:勤洗手;在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;出现流感症状后,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。

4、家庭成员出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是家中有老人、儿童与慢性病患者时.

对了,孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等,也可以接种流感疫苗。

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