首页 > 正文

便秘或腹泻,都会诱发痔疮

我学健康网 2022-11-17 08:30

规律而顺畅的排便是维持体内正常循环的一环,越来越多人手机不离身,即使如厕也要带着走,坐在马桶上的时间越久,不知不觉中腹部持续用力,造成腹压增加,容易导致痔疮发生,因此建议有便意时就专心上厕所,而不是带著书报或手机进厕所等待便意,如此才能培养正确的如厕习惯。

会诱发痔疮最常见的原因就是便秘,由于大肠会吸收粪便中的水分,一旦粪便在大肠内的停滞时间增加,水分便会流失更多,形成又粗又硬的大便,容易导致痔疮发作;

痔疮的出现,也会给身体带来各种不适,对于有些人来说,问题不大,可以通过改善日常生活习惯 来调整。然而,痔疮已经越来越严重了,只靠通过生活习惯来调节是不可能的。痔疮主要发生在久坐的人群中, 然后改掉这种习惯,尤其是那些长时间坐在办公室里的人,每隔一个小时起来锻炼,减轻臀部的负担,促进血液循环,可以改善痔疮。

免责声明:以上信息仅供参考。