面对新冠病毒,大家无需恐慌,防护的方法其实很简单,大家也都知道的,难在坚持去做。我们要做好:
1.新型冠状病毒疫苗接种;
2.保持良好的个人及环境卫生,均衡营养、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;
3.提高健康素养,养成"一米线"、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。
家里的老人是重点保护对象,如果有慢阻肺和心脏病等前述的基础疾病的,平时需要用吸氧治疗的,可以准备一台制氧机。
我们所有人都可以准备一台指夹式血氧仪,万一感染新冠可用于监测血氧饱和度,低于93%时及时就诊,千万不要仗着家里有制氧机反而延误治疗。
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