肚子胀、放屁多是什么原因?

我学健康网 2022-11-20 10:28

肚子胀、放屁多,说明存在胃肠胀气,正常情况下人的胃肠道内气体数量是有限的,如果体内气体数量过多,就会产生胀气,并增加放屁的次数。导致肚子胀、放屁多的原因,常见的有以下几个:

1、进食时吞入过多的气体

进食习惯不佳,如进食过快或喜欢边说话边吃饭,容易导致气体随食物进入到胃肠道中,如果不能及时排出多余的空气,就可能导致腹胀、排气多的现象。

2、摄入过多产气食物

如果摄入过多容易产生气体的食物,比如红薯、土豆、豆制品等,或者对某种食物不耐受,比如牛奶,这种情况就会造成肚子胀气、放屁多的现象。

3、消化不良

肠胃消化不良主要是因为胃肠道分泌的消化酶减少,导致食物在胃肠道内不能得到充分消化、吸收,尤其是产气菌增多时,食物在产气菌的作用下会导致产生较多的气体,可出现肚子胀气、放屁多的情况。

4、胃肠功能紊乱

由于生活饮食不规律、睡眠不佳、心理压力过大而导致的胃肠道蠕动功能紊乱,尤其是食物在胃肠道内产生不良发酵,产生较多气体,也会出现肚子胀、放屁增多的现象。

5、胃肠道炎症

出现胃炎肠炎等疾病时,炎症容易刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道的平滑肌痉挛,使得胃肠道加快蠕动,会造成产气增多的情况,从而引起肚子胀气、放屁多的症状。

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