慢性病高发的原因

我学健康网 2022-11-22 08:37

根据世界卫生组织调查显示,慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式,同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。

在生活方式中,膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。

1.慢性病已然很普遍

中国成年人高血压患病率超过25%、高血脂40%、糖尿病约10%、脂肪肝20%~30%,患病率居高不下,并逐渐朝年轻化趋势发展,在一个家庭里,通常有一名或多名慢性病患者。尤其在60岁以上老年人中,高血压患病率超过50%。

2.慢性病往往多种伴随发生

因为存在交叉患病,一人身患多种疾病的情况,所以往往会出现高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等几种慢性病集中在一个人身上。这是因为这些慢性病可能有共同的病因,遗传、胰岛素抵抗和生活方式不良等。

3.慢性病大多与生活方式不健康有关

慢性病也被称为“富贵病”、“文明病”,不健康的生活方式,如肥胖、能量过剩、营养失衡、久坐、缺乏运动、精神压力等是大多数慢性病共同的原因。

4.慢性病慢性形成,急性发作或致死

慢性病通常是缓慢形成的,一般要经过数月、数年、数十年的发展,但往往会急性发作,甚至致死。

5.防控好慢性病

统计显示,86%的中国成人死于慢性病,所以主动预防慢性病,科学治疗控制慢性病发展。

6.从健康到慢性病有一段“过渡”时期。

许多慢性病都是从健康到慢性病的“中间状态”,要早发现,早治疗,才机会避免进一步发展成慢性病。“过渡”时期或“中间状态”是防控慢性病的重要“窗口期”。

7.慢性病一旦出现,往往伴随终生

高血压、高血脂和高血糖等慢性病都有“特效药”,如降压药、调脂药、降糖药等;肿瘤也有很多疗法,如化疗、放疗、手术治疗等;痛风、阻塞性肺病、肾功能不全等也有对症治疗的药物,但慢性病都很难以根除,需要长期甚至终身治疗/服药。

8.慢性病重在控制而不是根除

慢性病最好的办法是预防。纠正不健康的生活方式,合理饮食,积极锻炼等;并科学治疗,合理用药。控制慢性病的进展速度。

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