如何减轻精神分裂症的症状?

我学健康网 2022-11-24 09:23

还是有一些方法可以帮助患者减少或控制其精神分裂症症状,并提高患者的生活质量。

1.抗精神分裂症药物

非典型抗精神分裂症药物可有效减轻精神分裂症症状。药物可以缓解活动症状并防止症状复发。然而,需要注意的是,药物并不能从一开始就阻止精神分裂症的发生。

精神分裂症常见的非典型抗精神分裂症药包括:

·阿立哌唑(Abilify,Aristada);

·氯氮平(Clozaril);

·鲁拉西酮(罗舒达);

·喹硫平(思瑞康);

·利培酮(可同、维思通)等。

2.心理治疗

认知行为疗法(CBT)是许多心理障碍和心理疾病的常用治疗方法。研究表明,它对精神分裂症患者的治疗和预防有一定的帮助。

用于精神分裂症的CBT疗法,专注于帮助你识别症状、制定应对方法和发现支持资源。它还可以帮助你对日常压力产生支持性反应。

3.补充治疗

补充治疗包括改变生活方式,以支持你的心理健康和整体健康。它们并不是要取代正式的治疗方法,但在与你的常规治疗一起使用时会有所帮助。

以下补充方法可能会有所帮助:

·每天保持运动锻炼;

·营养丰富的饮食;

·发展健康的睡眠习惯;

·膳食补充剂,例如omega-3脂肪酸等;

·家庭帮助和支持;

·必要时进行药物或酒精治疗;

·戒烟;

·艺术疗法,例如绘画、学一门乐器等。

精神分裂症并非完全可以预防,但各种保护因素,例如社会支持、心理健康干预和避免药物滥用等方法,可能有助于降低患此病的风险。

风险因素无法确定某人是否会患上精神分裂症。也就是说,具有更多风险因素的人更有可能患上这种疾病。尽早了解你的风险因素,可以帮助你及时获得干预或治疗措施。

精神分裂症的治疗包括心理治疗和药物治疗。这些治疗方式都可以控制和缓解你的症状,并可以防止症状的复发。但前提是——你一定要遵循主治医生和心理治疗师(或心理咨询师)的嘱托,积极配合他们。

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