一、戒烟
吸烟虽然不是肺癌的绝对因素,但属于肺癌高危因素,而戒烟不仅可以降低自身患癌风险,还能降低身边的人因二手烟、三手烟导致的健康风险问题。
建议有吸烟史(吸烟量20包/年)或已戒烟但戒烟年限低于15年,每1~2年进行一次肺癌筛查。
二、高危人群定期筛查
有职业暴露的高危人群,日常做好防护措施;有呼吸系统疾病者及时进行规范性治疗。
建议有肺癌家族史及肺癌高危因素人群,每年进行一次肺癌筛查。
三、改善生活环境
注意避免室内空气污染,如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等;大气污染严重时,避免外出和锻炼;生活中饮食健康、合理锻炼提高免疫力。
出现以下情况及时就医
1、痰中带血,尤其是2周以上痰血,需高度警惕,及时就医进行相关检查;
2、无咽痛的声音嘶哑;
3、咳嗽、胸闷、气急、胸痛、吞咽困难等持续时间较长,经一般药物治疗无明显改善。
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