如何预防脑血栓？

我们可以在晚上多喝水，睡前在床头放一个装满水的保温杯，晚上醒来，每次可以喝100毫升左右的水。这种方法可以防止血液浓缩，预防脑血栓，但要适当控制饮水量。另外，吃完饭就睡不着了，饭后睡觉会降低血压，减少脑部血液，增加脑血栓的机会。

从上面我们知道了脑血栓的前兆，以及在生活中如何预防脑血栓。我们在生活中不能粗心大意，如果看见家人有这样的现象出现，一定要及时就医，以免造成不好的结果。

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