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患有酒精肝怎么办?

我学健康网 2022-12-31 10:07

1、立马戒酒

酒精肝第一要务就是戒酒,酒精会对肝细胞带来直接毒害作用,大量喝酒会引起肝细胞坏死,影响肝脏代谢、解毒和合成功能,让病情越来越恶化。轻度酒精肝只要戒酒半年以上,就能让病情有所好转,期间不能喝含有酒精的任何饮料。

2、均衡摄入营养

均衡为身体摄入营养,合理安排一日三餐,可以多吃含优质蛋白质食物,如蛋类、奶类、豆类和瘦肉等,有利于肝细胞再生和修复。此外要合理补充维生素矿物质,多吃绿叶蔬菜和水果。避免吃高糖分和高脂肪食物,以免引起酒精性脂肪肝。

3、多注意休息

合理安排工作和作息,减少熬夜,保证有7~8个小时睡眠时间。若酒精肝严重的话需绝对卧床休 息,不能让身体太劳累,这样才能让肝脏得到充足血液滋养,有利于肝细胞修复。此外,病情允许的情况下,适当的参加户外活动,如散步、慢跑、打太极拳以及游 泳等,能提高心肺功能和抵抗力,避免受到病毒入侵。

4、科学规范性治疗

一旦确诊酒精肝要选择正规医院,科学规范性治疗。改善营养不良或肥胖症,防止微量元素和维生素缺乏。合理使用抗炎保肝药物来治疗酒精性肝炎和肝纤维化,这样能防止向肝癌或肝硬化进展。重症酒精肝患者,则需应用糖皮质激素抗炎治疗。

酒精肝是难以恢复的,必须选择正规医院接受科学规范性治疗,才有利于肝脏康复。要严格按照医生嘱咐用药,戒掉烟酒,同时注意生活中的小细节,保持良好的心情和健康的饮食习惯,不能喝含有酒精的任何饮料。

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