日常如何预防感染幽门螺杆菌?

我学健康网 2023-01-15 07:16

因幽门螺杆菌感染患者家庭成员内存在较高感染率,阻断其感染途径是预防该菌感染的最关键措施:

一、避免不良喂食习惯

1.摒弃用嘴对嘴的方式给婴幼儿喂食。

2.不要将咀嚼后的食物给孩子吃。

二、在外就餐

1.若餐具循环使用,没有及时消毒也可能会传染幽门螺杆菌,因此建议使用公筷、公勺。

2.分餐制。

三、家里就餐

1.家庭碗筷餐具应定期消毒,三个月左右更换一次。

2.父母与儿童的餐具应分开使用。

四、个人卫生

1.睡前饭后勤刷牙,勤洗手,定期更换牙具或进行消毒处理。

2.保持口腔健康,积极治疗口腔疾病

五、日常饮食

1.保持食物清洁,多吃新鲜食品,避免喝生水、吃生的食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制食物。

2.避免食用过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒、吸烟。

六、日常生活方式

1.多锻炼身体增强免疫力。

2.保持良好心理状态及充足睡眠。

七、根治后预防再次感染

1.预防日常亲密接触再次传染.

2.家人一同治疗避免相互传染、再次感染。

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