新冠病毒感染恢复期饮食要注意什么？

1.可少量多餐进食，注意饮食应定时定量

2.保持食物的多样化，注意荤素兼顾、粗细搭配

3.避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物

4.保证饮水量，建议每天至少摄入1500至2000ML，少喝或不喝含糖饮料

5.抽烟、喝酒会加重基础疾病，建议戒烟、限酒

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