首先，患者应尽量避免与空气中的有害物质接触，包括烟雾、发动机排气、有害化学物质以及其他空气中的有毒物质。此外，患者应该适当使用口罩，以防止有害物质进入肺部，进而减轻肺部纤维化的症状。
其次，患者应该坚持每天进行有氧运动，如慢跑、走路、游泳等，有助于加强肺活量，有效地缓解肺部纤维化的症状。此外，患者应定期参加肺部康复训练，以提高肺部的功能。
最后，患者应遵守医生的指导，按时服用药物治疗，定期检查，以及注意饮食和休息。此外，患者也可以咨询医生，获得关于肺部纤维化的更多信息和指导。
总之，新冠肺炎患者后遗症肺部纤维化的症状可以通过避免接触有害物质、进行有氧运动、参加康复训练、按时服药、定期检查、均衡饮食和休息等方式得到有效的缓解。
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