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患有流感时如何快速缓解鼻塞问题?

我学健康网 2023-01-29 07:28

一、使用加湿器或吸入热气

在患有流感之后,一旦出现严重鼻塞的时候,要做好室内干湿度的调整。

如果室内过于干燥的话,鼻腔内的分泌物会变得非常黏腻难以排出,就会导致鼻塞现象越发严重。

在室内使用上加湿器,也可以用干净的湿抹布将地面以及家具表面多次擦拭,能够有效改善室内过于干燥现象,对于鼻塞问题有着一定的改善效果。

另外,患者在出现严重鼻塞的时候,可以在盆中倒入开水,将热水盆端在面前,不断吸进热水中的热气。

这些热气可以滋润鼻腔,使鼻腔中的一些黏腻分泌物稀释,有利于将分泌物排泄,达到快速缓解鼻塞的作用。

二、对鼻部热敷与按摩

将一块干净的毛巾放入热水中浸泡一段时间,将水拧干之后放在鼻梁部位,或者是将热毛巾放置在鼻梁以及脑门部位。

通过热敷可以加速局部的血液循环,可以快速改善鼻塞现象。

对于流感引起的头痛问题,也有着非常好的改善作用。在对鼻部进行热敷的时候,还可以对鼻翼两侧进行按摩。

按摩时要采取自上而下的方法,能够加速鼻腔部位的血液循环,快速消除鼻塞问题。

三、热水泡澡或泡脚

如果室内温度适宜的话,可以在浴缸中泡澡15分钟到20分钟左右,能够加速身体的血液循环,速度有效改善因流感而引起的鼻塞、打喷嚏、浑身酸痛等问题。

如果室内温度并不是特别适宜的话,就不要泡澡,防止身体受寒,可以用热水泡脚15分钟左右,也可以快速改善鼻塞问题。

四、热汤调理

患者每天必须大量补充一些热水,可以加速身体内一些细菌、病毒的排泄,达到促使感冒快速愈合的作用。

对于鼻塞严重的患者来说,除了可以饮用一些热水之外,还可以适当的熬一些热汤。

如果身体发冷、畏寒现象比较严重的话,可以熬一些红豆汤或者是豆腐白菜汤饮用。

而对于鼻塞严重并伴有咽喉疼痛的患者来讲,它可以适当的喝一些萝卜汤、绿豆汤。

每天可以在医生指导下,适当的使用一些专门清洗鼻腔的生理盐水喷鼻剂冲洗鼻腔,也可以起到快速缓解鼻塞的作用。

但值得注意的是,任何方法都不可以代替药物,必须采取科学规范的方法进行治疗,才能够促使流感快速愈合,并有效缓解鼻塞问题。

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