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胃癌的预防

我学健康网 2023-02-09 08:47

1、饭前洗手,注意口腔卫生,牙具、餐具定期更换消毒;

2、尽量少在外聚餐,分餐+公筷;

3、避免吸烟,喝酒,不吃辛辣,生冷等刺激性食物,少食多餐,细嚼慢咽。

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