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如何预防流感

我学健康网 2023-02-19 09:12

.咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、手肘等遮住口鼻。

.勤洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

.均衡饮食,适量运动,保证充足休息。

.避免近距离接触流感样症状(发热≥38°,伴咳嗽或咽痛)的患者。

.流感流行季节,尽量减少去人群聚集场所。

.一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播。

.病情如出现进行性加重,尽快前往医院就诊,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。

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