勃起功能障碍同年龄、肥胖、生活习惯、慢性病等因素有关：
年龄
随着年龄的增加，男性性功能会出现不同程度下降，主要跟睾丸功能的衰退有关；
肥胖
BMI＞28的患者出现性功能障碍的可能性更高；
慢性病
糖尿病、高脂血症、冠心病、高血压、慢性前列腺炎等疾病均会影响男性性功能；
生活
习惯
有抽烟饮酒史的男性较无抽烟饮酒的男性性功能差；长期熬夜、缺乏体育锻炼、居住环境、夫妻关系好坏等都会影响性功能。
如何避免这些危险因素呢？
可从以下5个方面进行规避：
消除不和谐的心理因素：性是人的正常需求，培养正确的性意识，不要对性有厌恶等负面情绪，更不要因为有过一两次的性生活失败就丧失了信心。
增强体质：日常生活中可以积极参加各项活动，增强体质，运动步数至少每天1万步，劳逸结合。
房事有节：树立良好的性习惯，手淫适度，房事有节，避免不洁性行为。
避免不良生活习惯：常应戒烟戒酒、避免熬夜、保持生殖器部位的卫生。
积极治疗基础疾病：积极到内分泌科、心血管内科等科室就诊治疗基础疾病。
6种方法，助你重返“雄”风
目前在临床上主要采用以下基础治疗方式：
心理治疗：调整心理状态、增强信心；
指导性生活模式；
加强性医学教育；
积极治疗原发基础疾病；
转变生活方式：控制饮食（高脂、高尿酸、高同型半胱氨酸血症）、运动锻炼、多喝水（高尿酸血症）；
纠正危险因素；
ED治疗的三件宝：
控制饮食（高脂、高尿酸、高同型半胱氨酸血症）、多喝水（高尿酸血症）；
运动锻炼；
药物；
不难发现，运动锻炼在治疗ED中占有很大的比重，这是为什么呢？据研究发现：体育活动与锻炼，尤其是中高强度的有氧运动，可改善勃起功能。长期锻炼（>6个月）改善勃起效果更好。
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