皮肤损伤和感染
按摩可以增加皮肤受损的风险，特别是在按摩时使用过多的压力和摩擦。长时间按摩甚至可能导致皮肤破裂、出血和感染。此外，如果使用的按摩器具未经消毒，还可能导致细菌或病毒感染。
预防措施：
在按摩前，需要确保皮肤无明显的损伤，以减少潜在的感染风险。按摩器具应该定期消毒，特别是在多个人使用的情况下。
肌肉和韧带损伤
按摩时使用过多的压力和摩擦可能导致肌肉和韧带损伤，尤其是在未充分准备身体或使用错误技巧时。
预防措施：
在按摩前，需要进行适当的热身运动，以准备身体。选择经过专业培训的按摩师，确保按摩技巧正确。
血管损伤
按摩可能会导致血管损伤，尤其是在肌肉较少的区域进行按摩时。血管损伤可能导致出血和血栓形成，进一步影响血液循环。
预防措施：
按摩前，需要了解身体的状况和任何潜在的健康问题，特别是心血管疾病。对于具有心血管疾病史的人群，应该选择温和的按摩技巧和轻柔的按摩强度。
妊娠期风险
妊娠期妇女需要特别注意按摩的安全性。过度的按摩可能会导致子宫收缩、早产或流产等风险。
预防措施：
妊娠期妇女应该避免在怀孕前三个月进行按摩，因为这个时期是胎儿器官发育的关键时期。在进行妊娠期按摩前，需要咨询专业医生并选择经过专业培训的按摩师。
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