大部分症状较轻的急性病毒性咽炎、喉炎都可以自愈，多休息、多喝点水，少用嗓子、少吃刺激性食物即可。
即使是新冠，平素健康的年轻人也不需要什么特殊治疗（毕竟多数人都经历过一次了），更不乱要用病毒灵等「看上去可以抗病毒」的药。
只是嗓子痛起来没个完，吃不下、喝不下，影响正常生活，怎么办？
01
别乱吃抗生素！
消炎镇痛药能缓解症状。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿斯匹林，属于止痛药，也都有抗炎功能。临床试验证明，这三种药物可以用来缓解急性咽炎带来的嗓子疼。
至于很多人心目中的「消炎药」，大部分都是各类抗生素，最好不要随便使用。
02
给嗓子来点
凉凉的、湿湿的、甜甜的
润喉糖、冰棒、梨汤、蜂蜜、水果罐头……都可能对缓解嗓子痛有一定作用。有些人认为热的液体，比如热茶，也有类似的作用。选你喜欢的就好。
多喝水，给室内加加湿，也有帮助。
03
喉糖、喷剂是药
关键时刻有效
喉糖和咽部喷雾剂的主要有效成分是薄荷，其中的薄荷醇等成分已被证明对治疗咽喉痛有效。
有些国外的喉糖，还添加了更有效果的局部麻醉剂来止痛（国内暂无此类产品）。
选购时尽量选含薄荷成分的，效果好一些。
04
警惕危险信号
及时就医
成人咽喉炎出现以下情况建议及时就医：
● 发烧38.5度以上
● 咽喉剧痛，或疼痛一星期仍无好转
● 出现其他严重症状、精神萎靡、血氧指标低于93
以下情况需要立即打120或挂急诊，防止咽喉部肿得太厉害，造成窒息，危及生命：
● 呼吸困难
● 嗓子肿到无法吞咽唾液，导致流口水
● 脖子、舌头肿，张不开嘴或不能动脖子
免责声明：以上信息仅供参考。