大部分症状较轻的急性病毒性咽炎、喉炎都可以自愈,多休息、多喝点水,少用嗓子、少吃刺激性食物即可。
即使是新冠,平素健康的年轻人也不需要什么特殊治疗(毕竟多数人都经历过一次了),更不乱要用病毒灵等「看上去可以抗病毒」的药。
只是嗓子痛起来没个完,吃不下、喝不下,影响正常生活,怎么办?
01
别乱吃抗生素!
消炎镇痛药能缓解症状。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿斯匹林,属于止痛药,也都有抗炎功能。临床试验证明,这三种药物可以用来缓解急性咽炎带来的嗓子疼。
至于很多人心目中的「消炎药」,大部分都是各类抗生素,最好不要随便使用。
02
给嗓子来点
凉凉的、湿湿的、甜甜的
润喉糖、冰棒、梨汤、蜂蜜、水果罐头……都可能对缓解嗓子痛有一定作用。有些人认为热的液体,比如热茶,也有类似的作用。选你喜欢的就好。
多喝水,给室内加加湿,也有帮助。
03
喉糖、喷剂是药
关键时刻有效
喉糖和咽部喷雾剂的主要有效成分是薄荷,其中的薄荷醇等成分已被证明对治疗咽喉痛有效。
有些国外的喉糖,还添加了更有效果的局部麻醉剂来止痛(国内暂无此类产品)。
选购时尽量选含薄荷成分的,效果好一些。
04
警惕危险信号
及时就医
成人咽喉炎出现以下情况建议及时就医:
● 发烧38.5度以上
● 咽喉剧痛,或疼痛一星期仍无好转
● 出现其他严重症状、精神萎靡、血氧指标低于93
以下情况需要立即打120或挂急诊,防止咽喉部肿得太厉害,造成窒息,危及生命:
● 呼吸困难
● 嗓子肿到无法吞咽唾液,导致流口水
● 脖子、舌头肿,张不开嘴或不能动脖子
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