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鼻炎日常防控试试这3招!

我学健康网 2023-09-09 12:25
远离过敏原

建议去医院查出自身过敏原种类,知晓并远离过敏原,是防治过敏性鼻炎最重要的原则。

定期冲洗鼻腔

可在换季前提前用医用生理盐水冲洗鼻腔;发作期间每日洗1-2次,同时辅助药物治疗缓解症状。

每日按揉通鼻穴

食指弯曲,每日朝着一个方向按揉鼻翼两侧(迎香穴)20下,有通利鼻窍之效。

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