如何预防秋季过敏性鼻炎？

我学健康网 2023-09-09 18:00
尽量减少外出。避免接触过敏原是最直接也是最有效的预防办法，生活中应及时关注北京市花粉浓度预报。适当减少外出，即使需要外出，也要戴好口罩，避免吸入花粉从而导致过敏性鼻炎发作。

对鼻腔进行清洗。外出回家后可使用海盐水对鼻腔进行清洗，这样能够减少鼻黏膜表面粘附的过敏原物质，从而减轻过敏症状。

合理膳食、加强锻炼。多喝水、食用新鲜蔬菜、水果，补充维生素，保持营养均衡，保持必要的体育锻炼也能提高自身免疫力，减少过敏性鼻炎发作频率。

温馨提示：过敏季来临，患者到公立医院接受正规的治疗是首选。切勿自行购买药物治疗，或听信他人介绍的“偏方”治疗，以免耽误最佳治疗时期。

免责声明：本平台上所有的信息广大朋友要自己判断、谨慎使用，由此产生后果本网站概不负责。