首页 > 高血压 > 正文

如何预防儿童高血压?

我学健康网 2023-09-14 21:24

预防高血压应从儿童期做起,预防的目的是减少高血压发病率,降低血压以减少或避免脏器受累,提高生活质量。对于血压偏高的儿童、有高血压家族史和肥胖儿童,应作为重点预防对象,定期进行血压测量。要注意避免体重过重,避免过度喂哺牛奶或摄入高热量的食物,多食用蔬菜,坚持低盐饮食,并保证足够的睡眠时间。此外,要避免精神过度紧张。

温馨提示:由于儿童高血压早期一般无明显症状,容易漏诊,而长期高血压会影响心、脑、肾、眼等重要脏器的功能,因此,建议儿童每年至少测一次血压。若孩子出现呕吐、头痛、视物模糊、心慌和气促等症状,家长需要及时带孩子就医进行血压测量等辅助检查来明确诊断,以便针对病因进行相应治疗。

免责声明:以上信息仅供参考。