很多人认为药物对身体有损害，没有什么症状后，能不吃就不吃，能少吃就少吃，而往往自己不规范使用药物，导致癫痫的发作。
2.规律服药
药物在人体内，随着时间的推移，浓度会有所下降，我们应该规律地补充药物，这样才能有效控制癫痫发作。
3.用药后复查
遵医嘱及时复诊，但不是每次复诊都要抽血化验。在使用口服药期间，一般建议3~6个月需要复查血液，从而检查肝肾功能和生化全项，以确定药物是否导致身体受损，以及受损的程度。
4.保证充足的睡眠
要养成规律健康的生活，避免熬夜。每天养成良好的睡眠情况，让自己以最佳的状态去迎接每一天。当然，如果睡眠不足，可能导致抵抗力下降，继而引发癫痫发作。
5.劳逸结合、保持乐观心态
现在各行各业工作繁忙，压力大，加班加点已成常态，平时没有足够时间去保养身体，这样就很容易引发各种疾病发生，自然也成为诱发癫痫的因素之一。保持积极乐观的心态是癫痫患者必备的技能，家人及朋友应多多陪伴，多多开导，让我们成为他们强大的精神后盾。
6.保持良好的饮食习惯
不要吃辛辣刺激的食物，以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，要多吃水果、蔬菜，低盐饮食，避免暴饮暴食。
免责声明：本平台上所有的信息广大朋友要自己判断、谨慎使用，由此产生后果本网站概不负责。