中年男性，前列腺“衰老”快，多喝2水，坚持4不，保养前列腺
说起冬瓜片，相信很多人都知道，女性减肥时经常会用冬瓜片煲水喝，其实冬瓜片泡水不仅仅能够减肥，同时对于清热祛暑，利尿消肿，也有非常好的效果，因为中医认为冬瓜味甘性凉，所以，但入秋过后，正是使用冬瓜的最佳季节，对于男性朋友来说，适当的利用一些干的冬瓜片泡水，能够有效的降低身体内血清尿素氮的含量，对于提高男性的性功能，保护肾脏功能，具有非常好的效果！
在这个季节，这是玉米成熟的季节，并且我们以前也曾说到常用玉米须泡水喝，对人体的好处是非常大的，那么在这个玉米须正是新鲜的时候，我们可以适当的采一些玉米须，每天喝白开水时适当的放一点，对于改善男性尿频，尿急，尿痛等症状，具有非常好的效果。并且周一认为，男性朋友前列腺炎的发生多与身体内湿邪之气有关，所以适当的多喝一些玉米须泡水，对于改善前列腺疾病具有很好的疗效！
40岁后的男人，前列腺“衰老”快，坚持4不，让男人无忧：
由于现在生活节奏比较快，人们的工作压力比较大，所以对于很多男性朋友来说，他们为了更好的完成工作，所以在日常生活中有憋尿的习惯，但是对于男性朋友来说，长期憋尿对于肾脏和前列腺的伤害是比较大的，憋尿过程中，不仅会使膀胱的压力增大，甚至长此以往，还导致膀胱壁变薄，甚至产生病变的情况，这也是导致前列腺炎的一个重要因素，因此男人要改掉！
虽然说对于男人要以事业为重，但是事业归事业忙，事业也不要建立在损伤自己健康的基础上，虽然说很多处于创业阶段的年轻男性，他们会加班熬夜，甚至通宵工作，但是长此以往，就容易得心脏的负担，造成很大的影响，甚至影响内分泌腺的失衡，这也是危害男性前列腺健康的一个重要因素，因此，一定要养成不熬夜的好习惯！
虽然说现在生活节奏比较快，但是该运动的时间还是需要运动的，因为运动的过程能够有效的促进身体的血液循环，有助于缓解前列腺局部的充血症状，这对于缓解前列腺炎，保护前列腺健康有一定的效果，所以作为男人不要懒惰！
在日常生活中，我们经常会见到男性朋友有吸烟喝酒的坏习惯，但是长期吸烟喝酒的过程中，就容易导致人们的血管受到刺激，而导致血管变窄，这也是导致男性出现前列腺炎的一个重要现象，因此对于40岁以后的男性朋友来说，还是尽量戒掉这些坏习惯比较好。
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