1.做好预防
脑卒中的影响因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、超重或肥胖等，其中90%的脑卒中与以上因素有关，因此，注重脑卒中发病前的早期预防，可减少脑卒中的发生。
首先，要养成良好的生活习惯。随着居民生活水平的提高，高血压、糖尿病、血脂异常等慢性疾病的发病率逐渐增高，并且呈现年轻化的发展趋势。养成合理运动、控制饮食等良好的生活习惯，一方面可以避免这些慢性疾病的发生，另一方面也可以改善患有这些慢性疾病人群的健康状态，减少脑卒中的发病。
其次，加强筛查和体检，提高预防观念。很多患者因为缺乏脑卒中防治相关知识而错过了最佳救治时间，因此，要加强对脑卒中高危因素相关知识的学习。个人可以根据自身特点，积极参加筛查和体检，实现脑卒中的预防和高危因素的筛查，对可能出现的脑卒中情况早预防、早发现、早治疗。
2.做好治疗和康复
首先，尽快治疗。脑卒中的最佳治疗时间很短，一般只有几个小时，一旦出现脑卒中的症状，应尽快就诊。家属也应当充分信任医生的治疗建议，争分夺秒，越早治疗，预后效果越好。
其次，认真康复。脑卒中后常出现功能障碍等后遗症，包括运动功能障碍，以及感觉、认知、言语、吞咽功能障碍等。康复治疗是脑卒中治疗体系中不可或缺的组成部分，能降低脑卒中的致残率，提高生活质量。脑卒中康复需要早期康复和持续康复，康复治疗应贯穿于脑卒中的急性期、恢复期和慢性稳定期。
最后，保持乐观心态、积极参与康复治疗。脑卒中患者应正确认识疾病，提高自信心，保持积极、乐观的心态，配合医护人员的工作。家属应多关心、支持患者，让患者真切感受到关爱和温暖，在心理上取得一定的安全感和满足感，以加快康复的速度。
随着社会老龄化的进程，我国脑卒中的发病率有暴发式增长的态势，并呈现年轻化趋势。因此，要正确认识脑卒中，提高预防意识，即便发生了脑卒中，也要积极面对、认真康复，以取得良好的预后效果。
免责声明：本平台上所有的信息广大朋友要自己判断、谨慎使用，由此产生后果本网站概不负责。