我国15岁以上男性总吸烟率为52.9%,女性吸烟率为2.4%,且女性吸烟率呈逐渐上升趋势。研究表明，吸烟者患腔隙性脑梗死的风险增加2.23倍。
高盐饮食
高盐饮食容易破坏血脑屏障，会加重脑部损伤，是脑卒中发病的主要危险因素。研究结果表明,每人每天日常盐摄入量低于5g,能够降低23%的脑卒中发病率,能够减少25万脑卒中患者的死亡。
低水果摄入
有研究报道2002-2012年我国居民水果摄入量远低于膳食指南推荐标准，约25%左右的出血性脑卒中患者与水果摄入不足有关。水果中富含的维生素能够减少血液黏稠,促进血液流通。目前年轻人群水果摄入明显不足，尤其是男性群体。
高血压
作为最常见的慢性非传染性疾病,既往研究表明高血压是脑卒中的首要危险因素,拥有其他疾病的高血压促使青年脑卒中发病风险增加6.6倍，年轻人往往对经常头晕不够重视，即使有了高血压也不规范的药物治疗。
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