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大三阳患者可以熬夜吗?

我学健康网 2021-07-31 09:44

随着生活压力以及生活节奏的加快,很多人都在拼命的工作。可是对于乙肝大三阳患者来说,最好是不要熬夜加班。

因为肝脏在夜晚11点到凌晨3点之间是最佳的排毒和自我修复的时间,若能准时就寝,获得适当充足的睡眠,血就能归藏于肝,养肝血。如果熬夜的话,肝血无法得到调养,肝火容易上炎,口干舌燥等不适症便会产生。

肝脏的排毒功能和自我修复能力受到严重影响,从而让肝脏承受更严重的负担,加重病情,因为大三阳患者本身体内就存在着大量的乙肝病毒,机体的抵抗力较弱。人在熬夜时,会使眼睛劳累,肝眼同源,如果眼睛感觉到劳。

熬夜不仅不利于肝脏的修复和机体免疫力,还会带来一系列的皮肤问题,比如皮肤粗糙,出现黑眼圈,痘痘等;有的乙肝大三阳患者还会出现肝火旺等情况,这些问题都会影响正常的生活,造成精神上的困扰。

肝脏的解毒代谢功能下降,就会影响肝脏的正常运作,久之就会加重肝脏负担,这对乙肝大三阳患者而言,是最不利的。

熬夜也会导致肾上腺素等激素分泌量增多,而这些激素则会促使新陈代谢,从而加重肝脏及肾脏的代谢负担,可出现一系列不适症状,对乙肝大三阳患者的病情恢复极为不利;此外睡觉晚还会直接影响机体免疫系统的功能,导致机体免疫力降低,从而使机体抗病能力下降。

相反,如果睡眠充足,不熬夜,能减少机体的消耗,相应减轻肝脏的负担;另外卧床休息可以增加肝脏的血流量,进而使肝脏得到更多的血氧及营养的供给,有利于肝细胞的修复及再生,对病情的恢复很有帮。

乙肝大三阳患者要注意劳逸结合,尽量早睡眠、保持高质量的睡眠,并且要定期去医院检查,全面了解自己的健康状况,如果有肝功能异常的表现,则要及时到正规专业的肝病医院就诊。

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