预防胃癌，应从多方面入手：
1.注意饮食卫生：避免高盐饮食，多饮用牛奶等奶制品，增加富含蛋白质食物，经常食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，戒烟、戒酒。
2.积极治疗胃病：根除幽门螺杆菌感染，治疗慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等胃病。
3.胃癌筛查：在健康高危人群中进行胃癌普查，是发现早期胃癌的重要途径。
4.内镜下切除高危癌前病变：如胃息肉、腺瘤等。
5.定期内镜检查：对高危人群进行定期内镜检查、病理组织检查和随访。
6.补充营养素：适当补充硒、叶酸和维生素C等。
上述综合措施，可以在一定程度上降低胃癌的发病风险。值得注意的是，预防胃癌是一个长期且持续的过程，需要个人、家庭乃至社会的共同努力。
胃癌是一种严重的疾病，但通过健康的生活方式和定期体检，可以有效降低患病风险。对于高风险人群，早期筛查和干预尤为重要。一旦出现不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，提高治愈率。
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