血中尿酸来源有哪些？

血中尿酸来源有两个，一是内源性尿酸生成，来源于受损和死亡细胞内的核酸分解代谢，约占人体血总尿酸的80%；另外20%为外源性的尿酸合成，来源于含嘌呤或核蛋白的食物中核苷酸分解等。随着血尿酸水平不断升高，如果过饱和，尿酸会在肾远端集合管和肾间质等部位以尿酸盐结晶形式不断积聚，进而会引发痛风、肾病、糖尿病、高血压和代谢综合征等疾病。

我们通过改变饮食习惯和生活方式可以有效控制血尿酸水平，减少或不摄入酒精、高嘌呤和高果糖食物摄入可有效降低高尿酸血症患病风险。

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