1.生理需求未满足：婴儿可能因为饥饿、尿布湿或需要拍嗝而无法入睡。确保宝宝吃饱、尿布干爽且无不适感，有助于改善睡眠。
2.环境不适：婴儿对睡眠环境的要求较高，过冷、过热、过亮或过吵的环境都可能影响睡眠。为宝宝创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
3.情感需求：婴儿在情感上需要父母的关爱和陪伴。缺乏安全感可能导致宝宝难以入睡。多与宝宝互动、给予关爱，有助于宝宝建立安全感，更好地入睡。
4.生活习惯不规律：婴儿尚未形成规律的作息习惯，可能导致睡眠紊乱。建立规律的作息时间，有助于宝宝形成良好的睡眠习惯。
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