首页 > 正文

怎样减少产后抑郁污名化?

我学健康网 2021-10-10 07:35

在世界范围内,产后抑郁并不少见。据统计,17%的分娩期女性会遭受产后抑郁,极为严重者甚至会因此死亡。大量研究表 明,产后抑郁具有很多负面影响,如不利于儿童成长、增大伴侣抑郁的可能性等。产后抑郁虽然是可以被治疗的,但对它的污名化往往让女性们得不到应有的帮助, 而针对产后抑郁的污名化又十分普遍和特殊:抑郁患者本身便会遭受污名化,而产后抑郁更为特殊。人们会认为当母亲对女性是必要的,甚至会认为女性在产后应该 有许多积极正向的反应,如感觉愉悦、快乐等。因此,产后抑郁的污名化问题远比单纯的抑郁更加复杂

近期发表于《社会实验心理学杂志》的一项研究从归因理论出发,给出了降低产后抑郁污名化问题 的一种可行方案。归因理论由来已久,意为归因会影响人们的情绪反应、进而影响人们为有需要的个体提供帮助的决定。如果归因激发了同情,那么助人行为会增 加;相反,如果愤怒被激发,那么助人行为会减少。Ruybal和Siegel发现,我们可以从感知到的责任感和稳定性两方面来降低产后抑郁污名化,增强人们对产后抑郁女性的社会支持与帮助意愿

对于感知到的责任感,可分为发病的责任和解决的责任。前 者与产后抑郁的原因、源头有关,即产后抑郁的女性是否对最初患病具有责任;后者则与对治病、解决抑郁的控制程度有关,即产后抑郁的女性是否对于继续遭受抑 郁具有责任。当参与者通过文字或视频形式了解到产后抑郁在源头上不可控,患病女性又为治愈产后抑郁付出了很多努力时,他们对于产后抑郁女性的负面情绪会降 低、同情会增加,进而更愿意为她们提供支持。

第二个可以降低污名化的方面是稳定性,主要针对的是产后抑郁的持续时间(暂时的/永久的)。若参与者了解到产后抑郁只是暂时的,他们对于产后抑郁女性的支持意愿明显提升。

我们该如何解决产后抑郁女性的污名化问题?这项基于归因理论的研究为我们提供了一种简单可行的方案:产后抑郁只是暂时的(强调稳定性),她们也不是有意患上产后抑郁的(强调发病的责任),她们还在努力从产后抑郁中走出来(强调解决的责任)——既然如此,我们还有什么理由去责备甚至歧视她们呢?

免责声明:以上信息仅供参考。