尿道结石手术后恢复正常生活和工作的时间，主要取决于手术方式和个人体质，多数人 1-4 周可逐步恢复，具体分情况说明：
不同手术方式的恢复时间
微创内镜手术（激光 / 超声碎石取石）：创伤小、恢复快，是临床主流方式。
正常生活：术后 1-2 周可恢复日常活动，如散步、购物、简单家务。
工作：办公室类轻体力工作，术后 1-2 周可返回；体力劳动（如搬运、工地作业），需术后 3-4 周，经复查确认恢复良好后再进行。
尿道扩张 + 取石术：适用于小型结石，恢复更快。
正常生活：术后 1 周左右可正常活动。
工作：轻体力工作术后 1 周可返回，重体力工作建议休息 2-3 周。
开放手术：创伤较大，恢复时间更长。
正常生活：术后 3-4 周逐步恢复日常活动。
工作：轻体力工作需术后 4 周，重体力工作至少休息 6 周，需医生评估后再复工。
影响恢复速度的关键因素
个人体质：年轻、无基础疾病（如糖尿病、高血压）者恢复更快；年龄较大或有基础病者，恢复时间可能延长 1-2 周。
术后护理：严格遵医嘱清洁护理、多喝水、避免感染和刺激的人群，恢复更顺利；若出现感染、出血等并发症，需额外治疗，恢复时间会相应增加。
结石情况：结石较大、嵌顿时间长或合并尿道损伤者，术后恢复需更久。
恢复期间的重要提醒
术后 1 个月内避免剧烈运动（如跑步、跳绳、健身）、性生活和盆浴，防止尿道黏膜损伤或感染。
复工前建议先复查泌尿系超声，确认无残留结石、尿道通畅且伤口愈合良好，再逐步增加活动量和工作强度。