首页 > 高血压 > 正文

除了高血压、低血压,血压变异也是难题!

我学健康网 2021-12-20 08:55

血压保持稳定身体才能维持健康状态,但是,现在越来越多的人血压波动大,除了警惕高血压以及低血压,还要关心血压变异,因为在血压变异的情况下大脑部位的血管,神经会不同程度受到损伤,进而增加老年痴呆症的患病率,需对其有详细了解,才能预防好。

人体血压并非一成不变,不同时间段血压变化有差异。而正常人血压有两个高峰时间段,还有一个低峰时间段,这种规律是正常的。但是,有部分人并非如此,不少老年人出现血压变异,包括餐后血压低、体位性低血压、起床之后高血压等情况,不一样的血压变化会对身体造成伤害。

如果没有正确控制,可能会对大脑的血管和神经造成损伤后引发疾病。那些有血压变异表现的人更容易有老年痴呆症入侵,要做好预防措施。

出现这种情况是怎么回事?

1、情绪波动影响

血压不稳定原因多种多样,可能和长时间情绪波动大有关。要保持机体健康,应该稳定控制好个人 情绪,在良好心态保持后身体得到良好调节,指标才会稳定下来。若长时间情绪波动大,焦虑紧张,会因为负面情绪的影响让内分泌出现改变,肾上腺素的分泌量也 出现变化,最后血压会不正常。要促进机体健康,关键是好习惯坚持着,心情舒畅,乐观开怀,疾病才能远离。

2、经常熬夜

部分人面临血压变异这种情况,原因是持续熬夜。要保养身体需要有足够的睡眠时间,在早睡早起的帮助下身体得到良好调节,重要器官可以功能增强,同时调节内分泌,提高抵抗力。

若持续每天睡眠时间短于六个小时,后续会出现内分泌失调,血压波动情况。而血压不稳定,血管以及神经系统会受到伤害,可见,要保养身体,作息规律是关键的一点。

3、吸烟酗酒

血压变异会增加老年痴呆症的患病率,而这种情况大多和不良习惯有关。长时间大量吸烟酗酒,有害物质获取增加器官负担,肝脏和肺部会不同程度受到伤害,甚至引发严重疾病。

还有的人血管脆性增大,弹性降低,原因是烟草不离身,平时还爱喝酒,而这些错误行为会加速血管病变,增加血液粘稠度,甚至血压变化带来多方面的伤害。为了健康着想,在控制血压这方面可要掌握技巧,积极做到烟酒不沾。

免责声明:以上信息仅供参考。