健康的成年人，每分钟的心跳频率是60次到100次，如果心跳频率达到350次以上，而且跳动不规则，心房内的纤维就 会发生不协调的颤动，失去有效的整体收缩，无法将血液及时输送到全身。这种情况，就是房颤。房颤的发生率，随着年龄的增长而上升，高血压、冠心病、肺心病 等患者，发生房颤的风险更高。大量喝酒、吸烟、劳累、情绪激动、摄入大量咖啡、严重感染、药物影响等，都会诱发房颤。如果无法找到诱发因素，则称为孤立性 房颤，这种房颤主要发生在年轻人中间。
最近，加州大学旧金山分校的学者，在《自然》系列的《心血管疾病研究》分册上发表了1篇论 文。研究表明，短期内的喝酒行为，是房颤发作的预测因子。喝酒会导致那些没有相关病史的人，发生首次房颤。学者们分析了2005年之后10年期间的病例数 据，结果发现，在8个主要节假日中，因为房颤而住院的人数，明显多于其他时间，很多首次发作的房颤，都是由喝酒引发的。
喝酒是如何诱发房颤的呢？2019年时，曾有学者进行过1项研究。结果表明，如果将喝酒的情 况分类，每个单位定义为12克酒精，每周喝酒2到7个单位，属于少量饮酒，每周喝酒达到8到12个单位，属于中度饮酒。中度饮酒的人，左心房的体积更大， 平均整体电压显著降低，传导速度较慢，复杂的心房电位比例较高。由此说明，喝酒是导致心房电压降低及传导减慢的危险因素，从而增加房颤的发生风险。
有些朋友可能会说，酒还是要喝，少喝点就不会发生房颤了。这种想法，其实过于单纯。2011年，日本筑波大学的学者，对14项相关研究的数据进行了荟萃分析，结果表明，每天摄取的酒精量增加10克，房颤的风险就上升8%。因此，少量喝酒，仍然可能诱发房颤。
研究表明，酒精会对心房细胞产生直接作用，影响自主神经功能，形成房颤发生及维持的生理条 件。同时，酒精还有利尿作用，可以升高抗利尿激素和醛固酮的水平，导致电解质紊乱，酒精的代谢产物乙醛，则是效果强烈的心脏毒素。这些因素协同发挥作用， 就会导致心律失常。如果长期大量喝酒，还会导致酒精性心肌病，增加房颤的发生风险，而戒酒，则会使中风的风险降低17%。
房颤发生的时候，部分人可能没有明显症状，但是，多数患者会出现心悸、眩晕、胸部不适、气短 等表现，感觉心跳加快，而且节律紊乱，身体疲乏，没有力气，头晕眼花，甚至昏倒。胸部不适，有压迫感或出现疼痛，在休息或轻微活动时，也会感觉呼吸困难。 喝酒的时候，如果自己或亲友出现这些症状，需要及时就医。最后需要提醒的是，喝酒引起的房颤，可能导致心力衰竭，并且使死亡风险增加2倍。因此，喝酒会出 现心悸及呼吸困难，感觉胸部不适，不要大意，防止延误救治。
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