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怀孕一个月做人流需要坐月子吗

我学健康网 2022-01-12 21:17

怀孕一个月做人流一般是需要坐月子的。女性怀孕做人流后身体是比较虚弱的,需要做月子休养一段时间。

在这个时候,女性一定要多注意休息,不要有太大的思想负担,然后保证营养摄入充足,适当多吃一些高蛋白的食物。流产之后一定要注意避免碰冷水、吃生冷的东西,避免吃辛辣刺激的食物,不要盆浴,洗澡时尽量要淋浴。另外,要注意保暖,避免受风和感染的情况发生。平时也可以稍微活动,不要长时间卧床,经常卧床不动,流产之后宫腔内的积血就不容易排除,容易形成血块积存在宫腔内,也容易造成感染。建议平时可以在室内适量的活动,有利于积血排出。饮食上可以多吃肉类 以及蛋白质类的食物,多补充优质蛋白,包括纤维素和维生素,比如豆腐、鸡蛋、橘子,主食可以吃一些玉米、面粉、小米等,食物尽量多样化,注意营养均衡,控 制摄入量,不要过量摄入动物性食物,也不要有抽烟、喝酒、熬夜等不利于身体恢复的行为,短时间内也要避免同房。

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