1.皮肤瘙痒难耐持续升高的血糖会刺激皮肤神经末梢，导致瘙痒感不断加剧。这种瘙痒往往令人难以忍受，并且随着病情恶化而愈发严重。更重要的是，高血糖还会降低神经末梢对瘙痒的感知门槛，使得即便是轻微的刺激

1.缺觉现象在当今繁忙的生活节奏中，缺觉已经变得司空见惯。然而，这种习惯却在无形中提升了糖尿病的患病几率。这主要是因为睡眠不足会激发交感神经的活动，进而压制胰岛素的产生，使得血糖浓度攀升。因此，每

2024年3月，一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出，除了不健康的饮食习惯外，睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。值得注意的是，即便饮食习惯良好，也无法降低因睡眠质量差而引发的糖尿病风险。

1.睡眠不足会增加食欲当睡眠不足时，饥饿激素（生长素释放肽）的水平会升高，而瘦素的水平则会降低。这种激素水平的失衡会让我们更容易感到饥饿，增加对高热量食物的渴望，从而增加肥胖的风险。当没有充足的睡

日常除了要多观察身体表现外，定期体检也对预防胰腺癌发生有重要意义，尤其是长期吸烟、年龄40~55岁、过量饮酒、身体肥胖、长期饮食高蛋白/高脂肪、家族内有相关病史的人，更需要定期进行检查。可检查的项

胰腺癌早期会出现的症状很容易被误认为是胃病，因胰腺的位置和胃部、十二指肠等部位相邻，在出现问题时多会表现为食欲下降、恶心呕吐以及上腹部不适等消化道症状，从而错过最佳的治疗时期。很多胰腺癌患者一经确

2020年全球癌症负担数据显示，全年新发胰腺癌近12.5万例，其中有12.18万余人死亡。胰腺癌具有极高的恶性程度，各种治疗手段效果都不理想，总体5年的生存率不足15%，晚期患者的5年生存率不足5

1、胃口好人年纪大了，消化代谢会变慢，肠胃也没那么给力了。但要是过了60岁，饭量还和以前差不多，那就说明肠胃功能还不错，能好好吸收营养。2、腿脚利索腿脚好使，说明关节和肌肉都挺健康。每天走走路，活

1、不吸烟《NEJM循证》上发表的一项研究发现，不管什么时候开始戒烟，都能减少得心脏病、癌症、呼吸病和其他各种病的风险，也能降低死亡的可能性。而且，戒烟越早，死亡风险就越接近那些从不吸烟的人，预期

肢体骨折肩胛骨骨折：约60天；锁骨骨折：约70天；指、掌骨骨折：约70-90天；肱骨干骨折、尺骨干或桡骨干单骨折、桡骨远端骨折：约90天；髌骨骨折、踝部骨折：约90-120天；腕骨骨折、尺桡骨双骨

1.血肿机化期伤后6-8小时开始，骨折后的局部出血会形成血肿包绕。之后，身体便进入到一系列复杂的修复过程。血肿机化期约持续至伤后2周左右。2.原始骨痂形成期之后身体便开始尝试形成最初的骨痂，内、外

骨骼其实就像一座建筑，需要不断地添砖加瓦来维护其坚固。像钙、磷、蛋白质以及维生素C、D、K等营养物质，是骨骼'建筑'重建所必需的'材料'，所以需要重点补充，尤其是老年人。最主要的饮食营养包括：1.

日常生活中，你是否有过这样的经历：面试后，不断回忆自己在面试中的表现，担心得不到面试官的认可而感到隐隐不安；聚会结束后反复回忆当时的场景和对话，担心说错话影响别人对自己的看法。像这种反复思考、无法

口服药物1、一代抗组胺药物：如扑尔敏、酮替芬、赛庚啶等，扑尔敏起效快，十余分钟即可减轻症状，但维持时间短仅有4-6小时，并且困乏瞌睡的副作用也会比较明显；2、二代抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪、

心脏杂音是心脏收缩和舒张时血液发生湍流所致的异常声音，其对心血管疾病的诊断和鉴别有重要意义，但是有心脏杂音不一定有心脏疾病。一般情况下，健康的婴幼儿和儿童是可以出现生理性杂音的，由于心脏还处于发育

出现月经不调、肥胖、不孕等症状，很多女性会怀疑自己是不是得了多囊卵巢综合征。这种情况该怎么办呢？1、诊断：通过检查确诊是不是患上了多囊。●超声检查：检查卵巢是否有多囊样改变。●性激素测定：包括睾酮

5%-10%的育龄期女性患有多囊卵巢综合征。有以下这几种情况的女性，更容易患多囊，要提高警惕：●有家族遗传史者，如家族中双亲、爷爷奶奶或外公外婆有糖尿病及高血压病史、父亲的斑秃、母亲有多囊卵巢综合

1、月经异常：表现为月经周期不规律、月经稀发（周期≥35天）、量少或闭经（停经时间超过3个以往月经周期或≥6个月），还可能出现不可预测的出血。2、不孕：由于排卵异常，多囊患者往往难以自

中医药在鼻咽癌的治疗中发挥着重要的作用，尤其是在减轻放疗、化疗的副作用，提高患者的生活质量，延长生存期等方面具有独特的优势。（一）辨证论治中医强调辨证论治，根据患者的不同症状、体征和体质进行个体化

鼻咽癌的早期症状可能并不明显，容易被忽视。常见的症状包括：鼻塞：多为单侧鼻塞，随着病情的发展可能会变为双侧鼻塞。涕血：表现为鼻涕中带有血丝，尤其是在早晨起床后较为明显。耳鸣、听力下降：由于鼻咽癌可

（一）不良生活习惯如今的年轻人生活节奏快，压力大。长期熬夜成为常态，这严重打乱了人体的生物钟，降低了身体的免疫力。此外，过度吸烟和饮酒也是常见的不良习惯。香烟中的有害物质和酒精会对鼻咽部黏膜造成刺

1.牙齿老化平日不注意口腔健康的维护，就会出现长期炎症等损害，直接受害的就是牙齿，可能出现牙齿松动、牙齿暗淡及出现裂痕、牙齿敏感、龋齿、牙龈红肿等牙齿的老化现象。另外牙齿随着年龄的增长，骨密度也会

❶正常阑尾：就好比一个瘪的长气球，前后壁紧贴，一端与外界相通，一端是盲端。超声显示阑尾为一段与盲肠相通的长袋样结构，腔萎瘪，腔内有少量气体。❷单纯性阑尾炎：阑尾本身化脓

很多心脑血管患者都会担心高血压对身体的影响，实际上，长期或严重的低血压状态可能会对身体产生一系列不利影响。因此，我们不能忽视低血压的潜在危害，而应该采取适当的预防和治疗措施来维护身体健康。河北医科

要知道，冠心病发作时不仅可能突然且紧急，而且对患者的健康构成严重威胁。以下是一些可能表明冠心病发病的身体变化：1、放射痛冠心病患者的胸痛不仅局限于胸部，还可能放射到身体的其他部位，包括左臂、肩膀以

在通常情况下，夏天的时候糖友们可以进行游泳运动。这项运动能够有效的维持血糖的平衡，而且还可以起到消暑降温的效果。当然如果糖友们已经出现了皮肤并发症，游泳就是一项不合时宜的运动了。在游泳的过程当中，

《中国居民膳食指南2022》提出，成年人每日的烹调油摄入量应控制在25-30克以内；同时，国家卫生健康委疾控局也在其'减油宣传'中强调，健康的成年人每天的烹调油摄入不应超过25克。所以对于健康的成

1.心血管疾病患者对于已患有心血管疾病的人群，高脂肪饮食或许会提升疾病恶化的风险。为了降低这一风险，他们应当控制饱和脂肪酸的摄取量，并尽量减少猪油的过度摄入。2.胰腺疾病患者针对部分胰腺疾病患者，

1.能量过剩导致肥胖猪油中的脂肪和热量含量相对较高，如果摄入过量，会使得人体摄入的能量超出其消耗的能量。若长期保持这种状态，体内脂肪可能会过度积累，进而引发肥胖问题。而肥胖又可能提升患高血压、糖尿

1.帮助调节人体的生理功能猪油可以供给人体一定量的不饱和脂肪酸，而这种脂肪是人体不可或缺的。必需脂肪酸是人体无法自行生产、必须通过饮食获得的，它们对于调节人体的生理功能至关重要。2.帮助人体增加对