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男人总爱憋尿,会有什么影响?

我学健康网 2021-11-21 12:41

感觉到有尿意,第一时间上厕所是保持健康的前提,但是,很多人存在不良的习惯,有尿意产生也没有及时排尿,存在经常憋 尿这种错误行为。当然,有部分憋尿是不得已的,因为工作关系没有时间去上厕所,可能也会养成憋尿的习惯,而这种行为长时间存在带来的影响是多方面的。如果 后果无法承担,要及时纠正,才能身体健康有保障。

1、容易尿滞留

男性长时间有憋尿这种行为可能会导致尿滞留,感觉到有尿意及时上厕所,排尿顺利,可以一口气 将尿液排干净,是健康的人具备的特征。但是,有部分人经常憋尿,憋尿到忍受不住时才排尿,此时膀胱处于过度充盈的状态中,排尿过程会受阻,容易感觉到排不 出尿液。要避免这种情况出现,最重要的是养成及时排尿的良好生活习惯。

2、影响膀胱健康

有憋尿行为会影响膀胱健康,膀胱本身是储存尿液的重要器官,功能保持正常离不开好习惯的养成,而在感觉有尿意时第一时间排尿,可以让尿液顺利排出,带走积累在身体的多余水分,有害物质。

若长时间憋尿,膀胱处于过度充盈的状态中,身体产生有害物质也无法顺利排出,在体内停留的时间越长,膀胱受到的损伤会越明显,容易让膀胱粘膜受损而产生炎症,是部分人膀胱炎发病率高的原因。想要提高膀胱功能,最重要的是不要憋尿。

3、诱发前列腺疾病

经常有憋尿行为,对男性前列腺功能增强不利。前列腺是男性独有的重要器官,会随着年龄的增长 出现疾病的可能性增大,无论是前列腺癌、前列腺增生肥大还是前列腺炎都会不同程度带来影响,而这些疾病之所以会入侵,原因多种多样,除了饮食不恰当、吸烟 酗酒、久坐不动、纵欲过度,还和经常憋尿有关。

在憋尿的情况下尿液无法顺利排出,积累的有害物质可能会带来损伤,进而诱发局部的炎症,炎症蔓延后前列腺可能会受到牵连,进而增加前列腺疾病的患病率,还需及时排尿来保护前列腺。

4、损伤肾脏

有憋尿行为对肾脏保养是不利的,肾脏作为人体重要的器官,功能正常发挥可以让尿液正常排泄 掉,但是,有部分人却经常憋尿,在憋尿频率高,憋尿时间长时身体积累的有害物质在体内堆积,无法顺利排泄时会影响多个脏器功能,肾脏首当其冲,会在长时间 憋尿后肾小管重新吸收尿液中的有害物质,进而损伤肾脏,出现健康问题。若想要肾脏保养得好,功能保持正常,还需有尿意及时上厕所。

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