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胃病不仅要用药 还要养胃

我学健康网 2021-08-18 06:40

胃病吃了药之后怎么总不好,是不是药不对症?对于胃病,用药只是“辅助”,养胃才是关键。人体的胃,可以分泌胃酸、消化酶来消化食物,同时也是一个搅拌食物的肌肉囊。

胃通过自身的蠕动,对食物搅拌的过程中,胃壁会与食物发生摩擦,出现损伤,但大多数人并不会因此出现胃病,就是因为胃壁细胞有很强的再生功能,可以很快地修复自身。所以治疗胃病,只要消除损伤因素,胃就会自己修复。

一、胃病的原因主要是打破了“平衡”

胃可以分泌出胃酸、消化酶,是对胃壁细胞的攻击作用的因子。但胃壁有黏液、碳酸氢盐、前列腺素、细胞再生等有防御作用的因子。正常情况下,“攻击因子”与“防御因子”处于平衡状态,胃病的发生机制,主要就是因为平衡被打破

比如说幽门螺杆菌感染,会分泌出细菌毒素;如果暴饮暴食,则会刺激胃酸、消化酶分泌,这些都会增加攻击因素的作用。如果服用阿司匹林,会减少前列腺素的生成;如果长期处于焦虑、抑郁的情绪中,会使胃神经调节功能失灵,这些都会减弱防御因子的作用。此消彼长,当平衡被打破时,就会出现慢性胃病

二、不同症状的对症治疗

胃的功能主要有两种,一种是分泌胃酸、消化酶;一种是产生蠕动,推动食物。当胃出问题时,会出现不同的功能障碍,导致不同的症状,可以使用相应的药物进行对症治疗。

1、胃酸分泌不足:可以服用稀盐酸、各种消化酶制剂,弥补胃酸的不足,增加胃蛋白酶的活性。

2、胃酸分泌过多:胃酸过多,有消化性溃疡者,可以使用制酸药,包括质子泵(各种“拉唑”),H2受体阻断剂(各种“替丁”)等药物,抑制胃酸分泌;也可以使用胃黏膜保护药,中和胃酸,减少对胃的损伤。

3、胃动力减弱:出现上腹饱满、食欲减退等胃动力减弱症状时,可以使用胃动力药物,促进胃蠕动。

4、胃痉挛:如果出现胃痉挛疼痛,可以使用解痉药,缓解疼痛。

三、养胃时在饮食上的注意

胃病与饮食的关系十分密切,在治疗过程中,药物只能起到缓解症状的作用,如果不重视饮食方式,胃病很可能会久治不愈,所以饮食方式的改善很重要。

1、少吃刺激、伤胃的食物:过烫、过冷、过辣、过甜、过酸、过油的食物,浓茶、咖啡等饮料,对胃黏膜有刺激,要少吃。要戒除烟酒,避免刺激。韭菜、竹笋、腊肉等食物纤维较多,质地粗硬,容易对胃黏膜造成机械损伤,也要少吃。

2、喝牛奶不会养胃:有胃病的人喝牛奶不会养胃,牛奶中含有的蛋白质和脂肪,会刺激产生更多的胃酸,使胃痛症状加重。

3、适度“少食多餐”:有消化性溃疡的人,进行“少食多餐”可以减轻溃疡的疼痛。但不要过分地强调多餐,因为食物进入胃中,本身就是一种刺激,会促进胃蠕动,胃酸、胃蛋白酶分泌增加,对溃疡的愈合无益。

4、易消化的清淡饮食:在疾病初期,可以选择米粥、面条等容易消化的食物。但长期喝粥,会因为“用进废退”而使胃的消化功能退化。建议在2~4周后,恢复清淡的正常饮食。烹饪方法多用蒸煮,避免醋溜、煎炸、爆炒等方式。

5、保持稳定情绪:人的情绪会干扰控制胃肠的神经,比如说,人在焦虑、紧张、恐惧的时候,就感觉不到饿,就是因为情绪扰乱了神经的正常功能。所以要控制好自己的情绪,避免出现负面情绪。

6、细嚼慢咽:放慢吃饭速度,让牙齿的咀嚼与舌头的搅拌,代替一部分的胃功能,使胃得到休息。平时要多注意腹部的保暖,不要过度劳累,多注意饮食卫生。胃不好的人,在饭后2小时再去运动。

总结一下,出现胃病,主要是因为胃中的“攻击因子”与“防御因子”的平衡被打破。可能根据具 体症状进行用药治疗,但胃病是“三分治,七分养”,想要彻底治愈胃病,还是要靠“养”。药物需在医生指导下使用,对用药有疑惑,要及时咨询医生或药师。

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